近些年以来，高血压的发病率是越来越高，占据着成年人的20%，但此病的控制率却达不到三成，更让人疑惑的是高血压近年来的发病趋势越来越年轻化，不少40岁以下的中年人也患上了高血压问题，但疾病的控制率却是越来越低。其实高血压除了用药治疗，还有其他方面需要大家多加注意才能够有效控制。服药后还是控制不好血压？考虑是4个方面出了问题，别掉以轻心！

■服药后血压还是降不下去？可能是4个方面的问题，别不当回事！

●小看高血压的危害：

日常生活中，很多患者对高血压是不屑一顾，认为高血压并非是很严重的疾病问题，只是在血压变高时身体才会出现不适感，所以对此不用过于在意。高血压若是得不到控制就会损伤各个器官，从而导致各种并发症问题，甚至会导致死亡。

●没有控制好饮食：

日常生活中，饮食控制高血压治疗上十分重要，单纯依靠使用药物只能够让血压短暂性变得平稳。很多血压升高和高热量、高脂肪、高盐饮食有关，在服用药物的同时并没有采用低盐、低脂、低糖饮食，血压同样会出现反复的波动。

●随便停用药物：

日常生活中，在高血压治疗方面最为常见的就是患者会随意停止服用药物，认为高血压和普通疾病是一样的，若是症状消失其血压就会稳定，药物也能够停止。高血压是需要长时间服用药物且调整生活方式来治疗的疾病，症状消失只能够说明体内的血压稳定，使用药物已经有了效果，随便停用药物就会导致血压反复，甚至会损伤器官。

●运动量较少：

日常生活中，若是长时间久坐就会导致很多人的运动量有所减少；在控制血压期间，进行适当运动可以消化热量，扩张血管促进血液流通，从而促进新陈代谢，起到一定的降血压作用。若长期久坐，运动量不足就会导致脂肪堆积影响到代谢，对控制血压十分不利。

■日常生活中，高血压会带来哪些危害？

●脑中风：

日常生活汇总，引起脑血管疾病的诱因之一就包括高血压问题，其中脑中风就是十分常见的。高血压会导致血管的压力有所升高，血管扩张出现破裂，若是出现破裂，那么血液当中的脂质物质堆积就会导致血管出现硬化，这样就很容易导致脑中风的情况出现。

●冠心病：

日常生活中，高血压是诱发冠心病的常见因素之一。根据相关调查发现，高血压患者患上冠心病的风险是正常的2倍，高血压若是持续没有得到治疗，那么死于冠心病的风险就会增加50%。

●尿毒症：

日常生活中，高血压会导致肾小球动脉出现病变，长期以往就会导致肾动脉出现硬化问题，肾功能减退就会引起一系列的症状，肾脏功能受损无法获得修复，最终就会导致尿毒症问题的出现。

●猝死：

日常生活中，猝死是高血压很常见的一种急性并发症，主要是以心脏骤停、呼吸、意识丧失等症状为主，若是发作没有得到治疗就会在一小时很快死亡。而这主要是因为持续性高血压会导致患者的左心室负荷有所增加，从而导致左心室变得肥厚，从而导致心律失常和冠心病等问题，从而导致急性并发症危及到生命安全。

结语：日常生活中，高血压患者若想要控制好体内的血压视频，那么还请从药物、生活、情绪等多方面着手干预，不仅需要按时服药，同时还需保持良好的生活习惯，同时还请稳定情绪，保持良好的心态，避免情绪波动过大。在治疗期间，还请定期检查其他指标，比如尿酸、血脂、血糖、血压，避免四高问题的出现。

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